Olai Musum Lyng
"På privaten"
Jeg heter Olai Musum Lyng, er 18 år og kommer fra Verdal. De siste årene har jeg vært dedikert til svømming, og de to første årene av vgs gikk jeg på Wang toppidrett i Hamar. Svømmingen har jeg nå lagt opp, og skal derfor fullføre det siste året av videregående ved Verdal vgs. Fritiden min bruker jeg på jobb, styrketrening og å kose meg og være sosial med venner.
"I svømmehallen”
Jeg har trent og vært aktiv hele livet. Interessen for svømming oppstod i 2014. Jeg hadde nettopp sluttet på fotball og hadde ingen fritidsaktiviteter, så jeg slengte meg med en kompis på svømmetrening. Etter hvert merket jeg at jeg hadde lyst til, og kunne bli ganske god. Wang toppidrett skole hørtes interessant ut, så da jeg kom inn flyttet jeg ned til Hamar og begynte der.
Når jeg gikk på Wang startet en vanlig dag kl. 05.30 for en svømmeøkt før skolen. Morgentreningen startet 06.00 og var ferdig 09.30, deretter fulgte vanlig undervisning frem til kl. 15. Etter skolen dro jeg hjem for å spise før det var tid for ny trening. Treningen på ettermiddagen besto vanligvis av en to-timers svømmeøkt, etterfulgt av 1 - 1,5 timers styrkeøkt. Jeg fikk en veldig bratt læringskurve da jeg startet på Wang, ettersom treningsmengden min ble doblet. Noe av undervisningen på skolen var også rettet mot toppidrett.
Det beste med svømmingen var for meg å merke at jeg forbedret meg. Å kjenne på at alt arbeidet man legger ned har en positiv innvirkning og at det gir resultater, var i hovedsak min motivasjon. Det var også ekstra motiverende å få annerkjennelse på dette fra de rundt meg. En jeg lenge har sett opp til er Adam Peaty. Han er blant verdens beste svømmere innen brystsvømming, som er den samme grenen jeg drev med. I tillegg ser jeg opp til storesøsteren min Erle. Hun driver med friidrett og har et stort pågangsmot da hun aldri gir opp, uansett motgang.
Den prestasjonen jeg er mest fornøyd med må være å bli den beste i landet i min aldersklasse.
"Fremtiden"
Nå som jeg har lagt opp svømmingen har jeg mye mer tid til å fokusere på skole og jobb. Jeg har noen studier jeg drømmer om å komme inn på, og skal derfor jobbe målrettet mot dette det siste året av videregående.
Kanskje er jeg også tilbake i svømmehallen etter hvert, som enten hjelpetrener eller badevakt.
"Til nye idrettsspirer"
Mitt tips til andre som ønsker å bli god er å finne en drivkraft i idretten. Alt blir enklere når man er motivert!